Recomendamos estas clases para quien ya ha aprendido las bases del yoga y está familiarizado con algunas  posturas y además quiere sentir un reto y mas creatividad. Estas clases no son difíciles sino profundas. Se experimentan mas sutilezas de las posturas como aprender a sentir los diferentes músculos o notar la piel, la respiración y abrirte a posibilidades de mayor fortaleza, flexibilidad, estabilidad, movilidad, ritmo y los mas importante incrementar el nivel de atención consciente.

Se combina el uso de aditamentos con  posturas sin aditamentos, también se aprenden posturas nuevas y se incrementan las posturas Invertidas, como el Parado sobre la cabeza (sirsasana) y mas posturas de arco (extensiones) .

Se toman retos corporales, mentarles y energéticos y los maestros enseñan meticulosamente, sin prisa y dan opciones a cada alumno de acuerdo a las diferentes necesidades y posibilidades.

En profundizando tenemos  tres variantes:

  • Profundizando, método Yoga Espacio
  • Profundizando, método de BKS Iyengar
  • Profundizando, vinyasa

Te invitamos a que conozcas estas diferentes opciones.

Gracias por compartirnos!

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