Author Archives for Staff de Yoga Espacio

Yoga en la adolescencia, una opción acertada

agosto 16, 2018 4:34 pm Published by Leave your thoughts

Ser adolescente hoy en día significa estar sujeto a la aprobación constante de las redes sociales. Parece que no existe número de “likes” ni “seguidores” suficientes. Instagram, Youtube, SnapChat, Facebook, Twitter imponen qué es aceptable y qué es deseable, esto puedo ocasionar que los adolescentes vivan en un estado de estrés constante, tengan baja capacidad de concentración, carezcan de tolerancia... Conocer más...


La importancia de la columna vertebral

agosto 8, 2018 3:53 pm Published by Leave your thoughts

Hay un texto clásico del yoga:  Shiva Samhita, “La colección de los versos de Shiva” escrito alrededor del siglo XVI en India y se desconoce su autor. Vale la pena leerlo, esta lleno metáforas que nos llevan a reflexionar sobre la escencia del yoga.  Ahí hay un verso que sintetiza lo que busca el practicante de Yoga: “Un estudiante de... Conocer más...