Hemos creado un metodo para que te incies al Yoga en el cual los maestros guían paso a paso para enseñarte cada postura, saben corregir y modificar las posturas en caso de lesiones o necesidades personales, tienen contacto amable y respetuoso con sus alumnos.

  • Para apoyar el aprendizaje se cuenta con instalaciones muy apropiadas 
  •  Instalaciones amplias ventiladas.
  • Contamos con todo el material necesario. SOLO TRAE ROPA CÓMODA Y TU MAT.

¿QUÉ VOY A APRENDER?
En este curso se enseñarán movimientos y posturas para:

  • Mejorar la postura, con énfasis en tu columna vertebral.
  • Ayudar a eliminar tensiones en cuello, hombros y cadera.
  • Ayudar a disminuir tensión y cansancio en espalda baja y nervio ciático.
  • Crear armonía entre fortaleza , flexibilidad, trabajando con el sistema óseo y muscular de manera armoniosa y amable
  • Promover un mejor funcionamiento de órganos como corazón, pulmones y colon.
  • Equilibrar al sistema nervioso ayudando a la regulación del estrés
  • Ayudar a conectar con la atención consciente.
  • Encontrar un espacio para ti donde te relajes y disfrutes

Lo más importante: conectar mente y cuerpo de manera consciente.

¿QUIÉN IMPARTE?

Estas clases las imparte Lorena Solis, maestra certificada en Yoga Espacio con entrenamiento en Yoga Restaurativa.

MAS INFO: 

whats app: 56-1065-6701

informes@yogaespacio.com

 

¡Gracias por compartirnos!

Para inscribirte a los cursos:

1 Realiza tu pago en linea por transferencia bancaria
Depósito Bancario:
Banorte
0539 8800 50
Yoga Espacio SC
RFC: YES0704183Z8

Clabe Interbancaria:
Banorte
0721 8000 5398 8005 06
Yoga Espacio SC
2Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el celular, anota tu nombre completo y curso al que te inscribes y mándala al correo gerenciadelvalle@yogaespacio.com

Más información al: T: 5559-9950 | gerenciadelvalle@yogaespacio.com

Te esperamos en: Del Valle. Patricio Sanz 1011, Del Valle. Entre San Borja y Eje 6.

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