Jorge Espinoza es fundador del centro Kiai Yoga y del método de Yoga con el mismo nombre. En el taller que impartirá dentro del  programa de Vinyasa, su objetivo es comprender que el Yoga es una vía para reconectar con conocimiento del ser, el yoga no es poner la mente en blanco, pero si  darle una dirección sostenida, tomando decisiones desde la conciencia sin apegarnos al resultado.

Descripción del Taller:

A través del método Kia Yoga  puedes diseñar muchas  secuencias  que hagan  sentido y promuevan una práctica segura y profunda.

Se practicarán las posturas  fundamentales para fortalecer y relajar el  cuerpo y la mente:
posturas de pie, torsiones, inversiones y equilibrios, bajo una metodología y técnica  que se compone de varios conceptos: “Vi” que significa “variación o especial”, “Nyasa” que significa “parámetros establecidos del yoga ” y Krama: que significa paso por paso.

Nuestra metas:

1.-  Aprender a secuenciar  de forma coherente y progresiva hacia objetivos específicos y asanas de mayor complejidad.

2.- Entender que cuando la necesidad de competir se acaba, el conocimiento del yoga se revela y por lo tanto nos transportamos a lo más profundo de nuestro Ser.

3.-Cultivar el hábito de ver las cosas como son y encontrar tu propósito en la vida.

4. Tener  objetivos claros  y parámetros  específicos para saber que asana te corresponde de acuerdo a tu nivel.

5. Vivir una  transformación profunda.

6. Abrirte a la aventura de la respiración, encontrando la magia  de  las pausas.

7. Practicar meditación

¿Porqué quiero compartir este curso contigo?

El yoga me enseñó a darme cuenta de quién soy,  un ser humano con defectos y virtudes.

Todos estos  años de trabajo, me enseñaron a ser más  consciente, ya que me equivoqué muchas veces y solo a través del dolor me di cuenta de que lo que estaba haciendo no tenía sentido. Muchas veces he vuelto a empezar y por eso para mi aprender/enseñar yoga es revisar las bases y dejar cada vez más claro el panorama del yoga.Quiero compartirte un método para guiar clases a todos los niveles, con muchas secuencias que están dentro de una solo práctica.
Quiero ayudarte a encontrar lo que realmente buscas en el camino del yoga.
Si lo que te ofrezco te interesa, estoy seguro que vamos a tener un extraordinario curso.

 

Gracias por compartirnos!

Para inscribirte a los cursos de Del Valle:

  • Acude a la sede y efectua el pago.
  • O realizar tu depósito o transferencia bancaria (no olvides comprobar la disponibilidad antes)
  • Vía Clabe Interbancaria: 0721 8000 5398 8005 06. A nombre de Yoga Espacio SC.
    Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo Correo gerenciadelvalle@yogaespacio.com
  • Vía depósito bancario: Banorte. CTA: 0539 8800 50. A nombre de Yoga Espacio SC. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo gerenciadelvalle@yogaespacio.com

Más información en: Sede: Del Valle. Patricio Sanz 1011, Del Valle. Entre San Borja y Eje 6. T: 5543-1468.

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