SABIDURÍA DEL CUERPO DESDE MOVIMIENTO SOMÁTICO

Un programa dirigido a instructores de yoga y disciplinas de conciencia corporal para enriquecer el conocimiento y brindar nuevas herramientas que beneficien a los alumnos.

Con un formato de talleres mensuales de fin de semana.

Dirigido a instructores de yoga, practicantes con experiencia, terapeutas de movimiento.

Objetivo: acercar a la comunidad de instructores de yoga a nuevos conocimientos en torno a la sabiduría del cuerpo, comenzando con 4 módulos de educación somática, con dos especialistas en la materia: Julia Menéndez e Ivanna Sehenovich.

Una de las maravillas del trabajo de Educación Somática, es la posibilidad de vivenciar cada uno de los sistemas del cuerpo humano y recordar e integrar los patrones neurológicos de movimiento que permiten nuestra evolución. Despertar la sabiduría del cuerpo es un proceso infinito que enriquece el movimiento y la percepción.

Se brindarán  herramientas para acceder a la vivencia y establecer conexiones, se utilizan la visualización (conociendo imágenes de anatomía y evocándolas internamente), el movimiento, el contacto y el sonido.

En estos módulos se compartirán algunas joyas somáticas, que enriquecerán tu práctica y enseñanza de yoga, ya que en general son exploraciones que despiertan la conciencia en áreas de tu cuerpo que no son tan claras.

  • Contactarás con la inteligencia profunda de tus tejidos, para que desde ahí encuentres la guía hacia un movimiento más orgánico, estable y fluido.
  • Vivenciarás que esas conexiones abren la puerta a las correcciones, encontrando un alineamiento más orgánico y energético.
  • Entrenarás un contacto de escucha para realizar ajustes en yoga, un contacto que apoya el despertar de la conciencia corporal profunda.

Nuestro objetivo es acceder a la experiencia directa del SER, a través de un  habitar profundo en el cuerpo. Podrás adquirir herramientas para entender y apoyar a tus alumnos a encontrar espacio y facilidad en su aprendizaje de yoga.

Formato:  1 fin de semana al mes, con una tema diferente. Aunque puedes tomar los talleres  de forma individual te recomendamos tomar los 4 talleres del módulo 1.

Se entregará constancia con cada taller.


Taller 1. Marzo  28 y 29

Respiración celular y estructura conectada

Imparte: Julia Menéndez

La respiración celular es el movimiento de expansión y condensación de la célula, la usaremos como  base para el movimiento externo y para acceder a una relajación y restauración profundas. Exploraremos los principios de articulaciones libres, cómo sentir más claramente los huesos como estructura, y la fascia desde interconexión.

Taller 2.  Abril 25 y 26: La memoria evolutiva del movimiento,. Imparte: Ivana Sejenovich.

Despertaremos la conciencia de los patrones neurocelulares y el desarrollo evolutivo del movimiento, la historia viva del ser humano desde el útero a la caminata.

Estos patrones de conexión integrar:

Centro con extremidades, con articulaciones balanceadas

  • Movimientos primarios de la columna
  • El ciclo de satisfacción: Ceder, empujar, alcanzar, jalar.Módulo 3: Origen y transformación de la columna

Taller 3. Mayo 30 y 31: Origen y transformación de la columna. Imparte Ivanna Sejenovich

Nos centraremos en nuevos patrones  del movimiento para una columna libre, apoyados en los patrones pre-vertebrales de movimiento y el apoyo orgánico y neural de la columna. Cómo mantener una columna y nervios libres en la práctica de Yoga.

Taller 4.  Junio 27 y 28: Diafragmas y Fascia, conexión con el espacio. Imparte Ivana Sehenovich.

Los contenedores blandos del cuerpo nos permiten acceder a un movimiento integrado y multidireccional en el espacio. Aplicaremos esto en movimiento y asanas.


Ivana Sehenovich.

Es Maestra de Yoga con 20 años de enseñanza y 30 de práctica. Estudió con Rosmary Atri, Orit Sen Gupta, Parvathi Nath y Yoga Terapéutico (600 horas) con David MacAmmond (Canada) y Dr. Karandikar (India). Estudió 2 años de Shadow Yoga.

Es Educadora de Movimiento Somático, con más de 30 años de estudio y enseñanza. Enseña Anatomía para Yoga, Especialización de Yoga y Artes Somáticas y formación de BodyMindMovement junto con Mark Taylor y Ray Swchartz tanto para   maestros de Danza en el INBA, así como en la formación de BodyMindMovement en Chile, Brasil y México.

Formó parte de los equipos de trabajo Lunananda y Maravilla Corporal, con los que dictó diplomados, talleres, retiros y Formaciones de Maestros de Yoga y Expresión Corporal durante más de10 años, en UNAM, UAM, C. C. Ollin Yoliztli y espacios privados. En el trabajo individual, da sesiones de Educación y Terapia corporal, Yoga terapéutico y supervisión de la práctica de Yoga, ayudando a la persona a sentir y mover con más libertad su ser.

Julia Ménendez.

Julia Menéndez es educadora y terapeuta de movimiento somático, maestra de yoga y meditación.

Practicante de yoga desde 1992, formada en Yoga (Iyengar, Donna Holleman 1999-2004)  Yoga Somatico (School of BodymindCentering de Bonnie Bainbridge- (2006-2008).

Desde 2009, se ha formado en la escuela de BodyMindMovement de Mark Taylor, CdMx, donde continua sirviendo y asistiendo  hasta  la fecha.

Actualmente  continua investigando diversas formas de movimiento que complementan su práctica privada de educadora en movimiento somático.  (Postura y Movimiento de Cadenas Musculares, Philippe Campignion (2019),  Gyrokinesis (2020).

Ama compartir  movimiento, meditación y devoción; por el simple gozo de poder estar presente, con más atención y energía más clara, para los retos de la vida cotidiana.

En cada módulo se entrega CONSTANCIA DE PARTICIPACIÓN

INVERSIÓN: $1900 por taller y puede apartar tu lugar con el 30%. 

o  $1500 pago por adelantado.

¡Gracias por compartirnos!

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Yadira Martinez Ortiz
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Yadira Martinez Ortiz

Hola, me gustaría saber el horario en qué se impartirán los Talleres de Sabiduría del cuerpo. Gracias!

Lucero Zavala
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Lucero Zavala

Hola
Soy Lucero.
Tengo certificación 200 horas, Air yoga y VINYASA este último en Yoga Espacio.
Puedo tomar estos talleres?
Serán útiles para mi?
Graciad

Lucero Zavala
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Lucero Zavala

El pago por adelantado es en una exhibición?