TALLER ESPECIAL DE MEDITACIÓN

PRESENCIA Y CALIDEZ

Dirige Kavindu

Este es un taller especial de meditación con prácticas que nos conectan con los aspectos más sutiles, fundamentales y profundos del ser humano que somos.

Presencia y Calidez son dos aspectos de un mismo estado de conciencia que activa estados profundos de quietud interior y seguridad.

Presencia es el término que en meditación se refiere a la experiencia del “yo” más fundamental y simple en nosotros.

Cuando estamos en el estado de presencia, soltamos el autoconcepto y sus exigencias, así como de todo aquello con lo que tendemos a identificarnos en el día a día.

El estado de presencia se experimenta junto con una conciencia lúcida y espaciosa.

Calidez, es la experiencia de sentirnos completamente seguros y “cobijados” en nuestra bondad natural.

La calidez surge del instinto biológico del amor que está en la vida misma generando de conexión, aceptación y cuidado.

Conectarnos con la calidez, se hace posible cuando nos relajamos lúcidamente en una aceptación radical de nosotros mismos.

Las prácticas de presencia y calidez se derivan en parte de las meditaciones del budismo zen y tibetano, adaptadas y armonizadas con la investigación neuropsicológica actual.

Este taller está dirigido especialmente a personas que ya han practicado Mindfulness previamente.

Se sugiere haber tomado un par de talleres de Mindfulness o compasión con el maestro Kavindu.

Si tienes dudas pregúntanos.

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Te esperamos en: Del Valle. Patricio Sanz 1011, Del Valle. Entre San Borja y Eje 6.

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Ricardo Soriano

Bien día. La descripción del curso recomienda haber tomado un curso de mindfulness, pregunta: ¿Cuando tienen ese tipo de cursos para inscribirme? NE interesa sea vida zoom pues radico en Querétaro.
Saludos