“Nunca se podría exagerar la importancia de Sarvāńgāsana. Se trata de una de las mayores bendiciones conferidas a la humanidad por nuestros antiguos sabios”.
B.K.S. Iyengar en Luz sobre el Yoga.  

Por lo general las posturas del cuerpo entero (sarvāńga) se realizan cerca del final de la práctica de yoga.

Setu Bhanda Sarvāńgāsana  (la postura de la formación de un puente) y Sālamba Sarvāńgāsana (parado de hombros) armonizan la energía en todos los miembros del cuerpo.  De su beneficio proviene el nombre de estas posturas.

Armonizaremos la energía en este taller cercano al final del año. Preparemos estas posturas y exploraremos algunas de las muchas variantes que el método de Yoga Iyengar ofrece.

10% de descuento a miembros de la AMYI (Asociación Mexicana de Yoga Iyengar).

 

 

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Karen Czacki
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Karen Czacki

Hola deseo apartar dos espacios