¿Sabías que muchos problemas de rodillas, caderas, espalda, cuello y hombros tienen su origen en los pies? Los pies son nuestra raíz y fundamento. “El pie es la única parte del cuerpo que ha evolucionado específicamente con el propósito de relacionarse con la Tierra”. (Leslie Kaminoff).

Los pies son una estructura poderosa, que gracias a su forma son capaces de soportar nuestro peso y mantenernos erguidos en bipedestación. Pero si sufren restricciones, si no los atendemos y movilizamos adecuadamente su capacidad para soportar nuestro peso y desplazarnos quedará atrofiada causando estragos no solo en los pies sino en también en rodillas, pelvis, columna vertebral, hombros y cuello.

En este taller exploraremos la compleja y maravillosa estructura de los pies para mejorar nuestra postura y mejorar nuestra salud. Fusionaremos la metodología de LK Movimiento Inteligente® con la ciencia milenaria del yoga, trabajaremos desde la atención plena, el movimiento consciente y la imaginería para conocerlos mejor y potencializar nuestra acción para lograr tener unos pies felices. El taller está abierto a todo público y no se requiere experiencia previa.

Aprenderás:
 Cómo son tus pies.
 A conectar con la estructura ósea desde los pies.
 A aliviar tensiones acumuladas desde el tejido miofascial.
 Ejercicios de fortalecimiento para tener mejor equilibrio.

 Cómo conectar con tu verdadera raíz para descubrir tu fortaleza
interna que se refleja en seguridad y confianza en ti mismo.
Dirigido a:
 -practicantes de yoga y/o educación somática.
 -aspirantes a maestros de yoga.
 -maestros de educación somática y yoga


Imparte: Nallely Ramírez Nataren
Maestra de certificada de Hatha Yoga (600 hrs. Sistema Yoga Espacio) y LK Movimiento Inteligente®. Nallely actualmente cursa la especialidad de Yoga Terapeutico y Restaurativo en Yoga Espacio, durante los últimos años se ha especializado en la enseñanza de uno a uno, diseñando una estilo de enseñanza personalizado. Su interés por impartir talleres es producto de un deseo profundo de compartir con un mayor número de personas lo aprendido en métodos como Feldenkrais, LK Movimiento Inteligente® y Cadenas Musculares, así como de sus maestros: Jñanadakini, Laura Smith, Ana Marti, Luis Becerril, Fernando Garcia Aguinaco, Lea Kaufman, Alan Questel, Moti Nativ, Daniela Flores, Cecilia Lopez, entre otros maestros.

Gracias por compartirnos!

Para inscribirte a los cursos de Coyoacan:

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  • O realizar tu depósito o transferencia bancaria (no olvides comprobar la disponibilidad antes)
  • Vía Clabe Interbancaria: Banorte no. 0721 8000 0143 6572 39. A nombre de Georgina Rocío Martínez Bautista.
    Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com
  • Vía depósito bancario: Banorte no. 1436 5723. A nombre de Georgina Rocío Martínez Bautista.
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Más información en: Miguel Ángel de Quevedo 969. Coyoacán. T: 5336-1524. coyoacan@yogaespacio.com

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