Inscripción a Formación de Maestros de Mindfulness • Yoga Espacio

Hoja de solicitud a la formación de instructores de Minfulness

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¿Cuál es tu empleo actual y qué puesto desempeñas?

¿Por cuánto tiempo has estudiado y/o practicando Meditación?

Para ingresar a la formación, uno de los requisitos es tener 2 años mínimo de práctica de meditación constante en la práctica de mindfulness. Otros nombres con que se conocen estas meditaciones son: conciencia plena, atención plena, Vipassana, meditación Zen.

¿Dónde o con qué maestros has estudiado meditación mindfulnes?

Te interesa la formación...

Porque deseo ser instructor

Como parte de mi desarrollo personal

¿Cuentas con otras certificaciones como instructor de meditación? Menciona de cuántas horas y dónde las realizaste.

Sí

¿Cuentas con el tiempo para realizar prácticas de meditación en casa (mínimo 35 minutos por día), y para las lecturas y la preparación de tareas (entre 3 y 6 horas por semana)?

Sí

¿Tienes práctica en Yoga? ¿De qué tipo? ¿Desde cuándo?

¿Estás en algún tipo de terapia psicológica? ¿De qué tipo? ¿Desde cuándo?

¿Tomas medicamentos para control del estrés, ansiedad, insomnio? ¿Cuáles? ¿Desde cuándo?

¿Padeces de alguna lesión crónica? Especifica cual, y si es así ¿estás en tratamiento?

Si tienes algún comentario o pregunta respecto a la formación, favor de escribirlo aquí.