RETIRO Yoga IYENGAR
QUE ES:
El Yoga Iyengar es una forma de yoga que se centra en la precisión y el alineamiento en las posturas (asanas), utilizando una amplia variedad de accesorios como bloques, correas y sillas para ayudar a los practicantes a alcanzar la alineación correcta. Esta práctica fue desarrollada por B.K.S. Iyengar y se basa en la filosofía del yoga clásico, pero se distingue por su enfoque meticuloso en la alineación corporal y la atención a los detalles anatómicos. Los beneficios del Yoga Iyengar son diversos, ya que no solo promueve la flexibilidad, fortaleza y equilibrio, sino que también ayuda a mejorar la postura, así como aumentar la conciencia corporal y la concentración mental.
SOBRE EL INSTRUCTOR
Dharmapriya es un maestro Iyengar de mucha experiencia, nació en Canadá y radica en Alemania. Ha practicado Iyengar Yoga por mas de 45 años.
Sus aportaciones a la práctica de Yoga Iyengar son notables y se ha convertido en un maestro muy querido. Fue invitado a Mexico por primera vez por el Centro Budista de la ciudad de México y después por Yoga Espacio, Iyengar Yoga Center, Semilla Yoga y Practica Yoga. Dharmapriya se ha convertido en uno de los maestros raíz de Yoga Espacio y un maestro muy apreciado en la comunidad de yoga Iyengar en México.
Dharmapriya es practicante budista. Su enseñanza es muy meticulosa y al mismo tiempo amable y profunda.
SOBRE EL TEMA
El pecho, que incluye a la caja torácica y la cintura escapular, junto con las caderas son áreas del cuerpo que se usan mucho en todo tipo de asanas y si
No hay un buje trabajo y alineación las posturas se verán limitadas en sus beneficios físicos y energéticos.
En este retiro el énfasis estará en llevar la atención a estas áreas, hacerlas tuyas entender su fortaleza y movilidad y disfrutar de su energía tanto en tus
Asanas como en tu vida cotidiana.
QUE INCLUYE EL COSTO
- La enseñanza
- Hospedaje en habitación compartida. Las habitaciones cuentan con baño propio.
- Alimentos vegetarianos-veganos
Inscríbete por WhatsApp: 55-2406-3721
