Ahimsa significa no violencia, no dañar a ningún ser, no dañarnos a nosotros mismos y no afectar al planeta. Este concepto surge desde la cultura védica (siglos III a I a. de C.) y se menciona en los textos llamados Upanishads, pero cobra gran importancia dentro del jainismo, budismo e hinduismo.
Dentro del jainismo es Mahavira (599-527 a. de C.),cuyo nombre significa Gran Héroe, quien enfatizó la práctica de Ahimsa al grado de que él y sus discípulos mantenían el precepto de no matar ni siquiera a un insecto: “Todos los seres que existen y respiran, no deben ser tratados con violencia ni ser atormentados ni ser sujetos de abuso. La no violencia y la bondad a todos los seres, es bondad hacia uno mismo”. En la época de auge del jainismo sus practicantes cuidaban su caminar para no pisar ninguna a ningún ser vivo, y en lugares donde abundaban los mosquitos se tapaban la boca para evitar que al hablar entraran mosquitos a sus bocas y éstos murieran.
El vegetarianismo en sus orígenes es resultado de la práctica de no violencia hacia los animales.
Una práctica de yoga y meditación conlleva la práctica de Ahimsa.
