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CoyoacánTaller: Conciencia de las emociones II
Del ValleTaller: Amor incondicional
CoyoacánLa salud de tu piso pélvico
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CoyoacánLa escucha del cuerpo: “su sonido, vibración y resonancia”
SatéliteRetiro de yoga y meditación para el bienestar y la atención consciente
Del ValleYoga terapéutica para cuello y hombros
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CoyoacánEncontrando tus fortalezas a través de mindfulness
SatéliteIntensivo de Vinyasa: Filosofía y Música en las Secuencias
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Coyoacán¡1, 2, 3 YOGA! Formación en yoga para niños y adolescentes
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La Meditación, la Corteza prefrontal y las Funciones ejecutivas
¿Sabes qué son las funciones ejecutivas (FE)? Primero te explicamos las funciones de la llamada Corteza Prefrontal (CPF) esa parte del cerebro detrás de las cejas. Esta corteza prefrontal cuando está bien desarrollada tiene muchas funciones entre ellas te...
Yoga Sensible al Trauma
Existe un centro en Massachussets llamado Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY), dedicado a la investigación y a la aplicación de programas y metodologías para apoyar a las personas en la recuperación de la salud después de un evento...
El nervio vago, el nervio de la compasión
¿Qué es y cuáles son sus funciones?Se le llama “nervio neumogástrico” mejor conocido como “nervio vago”, llamado así por su recorrido largo desde el...
¿Qué es el amor incondicional?
Imagínate que desde que tienes vida tienes un instinto para buscar, crear vínculos con otros seres humanos, a través de los cuales puedas sobrevivir,...
El estrés crónico
Por Kavindu El estrés crónico es el padecimiento más destructivo de nuestra era. Si bien es una reacción natural del organismo psicofísico que evolucionó...
Tu Abdómen
Por Jnana Dakini A través del tiempo y de cultura a cultura, la importancia dada al área abdominal ha sido diferente. Mientras hubo momentos...
Yoga es descanso
Por Jñana Dakini, autora del libro: “Acércate al Yoga”. “HACER y hacer y hacer, mas lograr, lograr y lograr” es como un mantra...
Historia del Yoga II parte
por Jñana Dakini PATANJALI Y LOS YOGA SUTRAS. (Siglo I-III D.C) ¿Has escuchado la invocación a Patanajali?, ¿la has cantado antes de iniciar tu...