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El Silencio después del Om, el silencio después de las Asanas
CoyoacánYoga con el uso de Pesas
SatéliteAliviando el trauma con Yoga
Del ValleTaller: Acércate al Yoga
SatéliteRespiravida España. Sesión única de mindfulness para vivir mejor
CoyoacánCómo enseñar a principiantes
Del ValleTaller: el inicio de la danza del pavo real
CoyoacánYoga: festejando a la familia, sesión para papás e hijos
Del ValleTaller: Amor incondicional
Del ValleFundamentos de saludos al sol
SatéliteFundamentos de Mindfulness
SatéliteSesión de terapia sonora y meditación
CoyoacánTaller: Conciencia de las emociones II
Del ValleTaller: Amor incondicional
CoyoacánLa escucha del cuerpo: “su sonido, vibración y resonancia”
SatéliteLa salud de tu piso pélvico
Del ValleTaller: pies felices
CoyoacánRetiro de meditación y silencio: con la mente construimos el mundo
Del Valle¡1, 2, 3 YOGA! Formación en yoga para niños y adolescentes
Del ValleFormación de Instructores de Yoga: 2 años
CoyoacánEspecialización en Yoga Terapéutico Restaurativo
CoyoacánYoga y Meditación
Yoga para Manejo de Estrés
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La Meditación, la Corteza prefrontal y las Funciones ejecutivas
¿Sabes qué son las funciones ejecutivas (FE)? Primero te explicamos las funciones de la llamada Corteza Prefrontal (CPF) esa parte del cerebro detrás de las cejas. Esta corteza prefrontal cuando está bien desarrollada tiene muchas funciones entre ellas te...
Yoga Sensible al Trauma
Existe un centro en Massachussets llamado Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY), dedicado a la investigación y a la aplicación de programas y metodologías para apoyar a las personas en la recuperación de la salud después de un evento...
El estrés crónico
Por Kavindu El estrés crónico es el padecimiento más destructivo de nuestra era. Si bien es una reacción natural del organismo psicofísico que evolucionó...
Tu Abdómen
Por Jnana Dakini A través del tiempo y de cultura a cultura, la importancia dada al área abdominal ha sido diferente. Mientras hubo momentos...
Yoga es descanso
“HACER y hacer y hacer, mas lograr, lograr y lograr” es como un mantra que ha penetrado en la vida actual. Por supuesto que...
Historia del Yoga II parte
por Jñana Dakini PATANJALI Y LOS YOGA SUTRAS. (Siglo I-III D.C) ¿Has escuchado la invocación a Patanajali?, ¿la has cantado antes de iniciar tu...
Profundizar en las Asanas. Una cuestión de conciencia.
Es frecuente escuchar a alguien que practica yoga decir que desea profundizar en su práctica de Asanas ¿qué significa?. Profundizar en asanas no significa...
¿Qué es el Yoga?
¿Qué es el Yoga? por Jñana Dakini Yoga es una palabra que se escucha en todas partes y es, por supuesto, una actividad que...