Psicóloga de formación egresada de la Facultad de Psicología con maestría y doctorado en salud mental por la Facultad de Medicina de la UNAM. He trabajado en el sector de salud pública en instituciones como el Instituto Nacional de Psiquiatría ‘Ramón de la Fuente Muñiz’ y el Instituto Nacional de Pediatría. Mi campo de estudio ha sido la salud mental en temas como adicciones, atención a la salud mental en el primer nivel de atención y el desarrollo de intervenciones en salud. Mi tesis doctoral consistió en la adaptación de una intervención basada en mindfulness (atención plena) para la reducción de estrés y síntomas de ansiedad y depresión en mujeres con alguna enfermedad crónica.
Mi contacto con la meditación hace aproximadamente 10 años despertó en mí el profundo interés de llevar a mi quehacer profesional las bondades y beneficios de esta práctica milenaria de una manera sistemática y formal. Actualmente me dedico a impartir cursos y talleres que combinan las herramientas de la psicología contemporánea y occidental con elementos de mindfulness. Mi quehacer profesional lo complemento con la psicoterapia y la impartición de clases a nivel de posgrado. Tengo un profundo interés en abordar la práctica meditativa desde una perspectiva de salud y así generar recursos que acerquen al ser humano con su esencia más natural para estar sano y en satisfacción con su vida.
