Programamos varios retiros al año de meditación y silencio, para permitirte experimentar una inmersión intensiva a la meditación en un contexto idóneo. 

Un retiro es un tiempo que te tomas para estar más íntimamente conectado contigo mismo sin la demanda de tus actividades y los roles de tu vida cotidiana. 

El programa del retiro incluye unas cinco de práctica al día en interiores y exteriores  (alternando en el banquito o cojín de meditación, acostados y caminando).

La sesión de yoga restaurativo de cada día te ayuda a soltar tensiones y dolores y permitirte meditaciones más amables con tu cuerpo.