ARMONIZACIÓN ENERGÉTICA
SESIONES PRESENCIALES
“Reconociendo el estado natural, equilibrado y energético de nuestro cuerpo”
Está sesión especial tiene la finalidad de sensibilizarnos sobre la importancia de mantener el equilibrio de nuestro estado energético y fomentar un aprendizaje de autoconocimiento y autosanación; cada práctica utilizará los recursos de diferentes disciplinas energéticas (yoga restaurativa, yoga nidra, naam yoga, yin yoga, movimientos somático, tai -chi, chi – kung, medicina energética, sonoterapia, meditaciones dinámicas y de armonización en movimiento, secuencias de respiración consciente, etcétera0) enfocadas a restaurar, activar, integrar, relajar y armonizar el estado de vibración del cuerpo y de la mente para devolver su salud y bienestar.
Encaminaremos esta experiencia energética para hacernos recordar conscientemente cuál es el estado natural, equilibrado y saludable de nuestro cuerpo con el que cual podamos sentirnos, escucharnos y habitarnos con mayor empatía, receptividad, compasión, amor y paz interior en nuestra propia vida.
Materiales requeridos
- Traer tapete de yoga
- Traer 1 cinturón de yoga
- Traer 1 frazada o cobija
Incluye
- Enseñanza guiada
- Secuencia energética para practicar en casa (archivo pdf)
