DE QUE TRATA. Este taller está diseñado para los amantes del yoga fluido y dinámico, sus contenidos nos enseñarán los principios básicos para movernos con fluidez, desplazarnos en el espacio con agilidad y congruencia, sincronizar nuestra movilidad con el pulso de nuestra respiración, utilizar la coherencia, alineación y funcionalidad estructural (huesos, articulaciones, músculos y fascia) de nuestro cuerpo, activar las fuentes primarias de energía y desarrollar la atención, concentración y enfoque mental…dando como resultado una práctica de integración en la que podremos vivenciar la fluidez desde la consciencia, el contento y la calma.
QUE APRENDERÁS
Aprenderás los principios básicos de este estilo de yoga fluido:
- Qué significa Vinyasa?
- Diferencias del Vinyasa con otros estilos de Yoga
- Beneficios de la práctica de Vinyasa yoga
- La funcionalidad y alineación estructural de mi cuerpo en movimiento (huesos, articulaciones, músculos y fascia).
- Pulso y flujo de movimiento
- Espacio y transición
- Las cerraduras energéticas (pada chakras, hasta chakras y banhas)
- Dhristis (concentración y enfoque)
- Meditación en movimiento.
IMPARTE.
SOCARI SALINAS
Maestra de Yoga y disciplinas de conciencia corporal
Sonoterapeuta
Maestra certificada en Hatha Yoga, Yoga Terapéutica-Restaurativa por el Centro Yoga Espacio SC, cuenta con una certificación en terapia vibracional por la Institución Española de Sonoterapia (IES), Dharmapa Creations (México) y el Institute Holistic Healings & Sciences (Rishikesh, India), estudio los principios de la sanación pránica en la Fundación Mexicana Master Choa Kok Sui A.C, cuenta con estudios de Tai-Chi, Chi Kung y meditación por el Centro Budista de la CDMX, etc.
Su formación ha sido complementada con el estudio y practica de diversas disciplinas en materia de conciencia somática, terapéutica y energética.
A lo largo de sus 21 año de trayectoria docente ha colaborado en diversos centros, instituciones, corporativos; imparte seminarios de formación de maestros de yoga y diplomados de especialización de esta misma disciplina.
Actualmente es miembro fundadora y directora general de la organización SIKULI entorno integral creativo SC en la cual desarrolla su línea de investigación, experimentación y práctica: Yoga Integrativa (enfoque de estudio terapéutico, exploración y aproximación a los planos sutiles y energéticos del cuerpo a través del movimiento orgánico, la meditación en movimiento, la vibración y el sonido).
A quien está dirigido. – alumnos con una práctica regular.
