Taller dirigido a personas que:
- Padezcan dolor en la espalda, ya sea baja, media o alta.
- Padezcan de adelgazamiento de discos intervertebrales.
- Tienen diagnóstico de escoliosis
- Tienen contracturas en la espalda
- Buscan mejorar su higiene postural.
En éste taller adquirirás herramientas que provienen del yoga terapéutico y restaurativo, para reforzar la relación con tu espalda y cultivar salud equilibrando sus tensiones, recuperando espacio donde se sienta que se ha perdido, lo cual te dará sensación de mayor estabilidad y libertad generalizada.
No es necesario ninguna experiencia previa en yoga.
Todo los talleres de Yoga Terapéutico están sustentados en técnicas ya probadas, que se enseñan de manera cuidadosa y amable para que el alumno este seguro y su aprendizaje sea efectivo.
Karla Reséndiz en una apasionada practicante e impulsora del Yoga, sus clases te guían hacia la consciencia del cuerpo, haciendo uso de la atención refinada al cuerpo, a la respiración y de diferentes técnicas de trabajo óseo-muscular. Inició su práctica de Yoga en 2010, se certificó en Yoga Espacio en el programa de 600 hrs y cursó la especialidad de Yoga Terapéutica. Constantemente toma cursos y talleres relacionados con la salud y el yoga para mantener un conocimiento actualizado que comparte con sus alumnos.
Para inscribirte:
Envía un whats app: 56-1065-6701
o mail a: informes@yogaespacio.com
te daremos los datos para hacer tu pago vía transferencia o pagar directamente en la sede.
