Este es un taller de meditación, especial de fin de año, en el cual examinaremos el tema de “soltar” o dejar ir, que es una de las habilidades más importantes según la metodología budista del despertar.
A través de cuatro sesiones, utilizaremos el enfoque de “la vacuidad”, que es una de las enseñanzas más potentes del budismo, para comprender no sólo cómo soltar, sino porqué es bueno para nosotros hacerlo, y qué es lo que en realidad dejamos ir, al soltar.
Soltar nos permite despejar, vaciar, abrir espacio, permitiéndonos abrazar plenamente las nuevas condiciones que surgen en el presente.
Además de las prácticas de meditación, veremos maneras de llevar el arte de soltar a la vida cotidiana.
Este es un taller dirigido especialmente a personas con experiencia en la meditación, se recomienda haber tomado por lo menos dos talleres con el maestro Kavindu, o el curso de Budismo para la Vida.
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