En algunas tradiciones espirituales, especialmente en el budismo, la “iluminación” representa un estado profundo de comprensión, claridad y liberación del sufrimiento.
El término ha encontrado su lugar en la cultura contemporánea como una metáfora poderosa para describir instantes de lucidez interior: esos momentos, a veces inesperados, en los que vemos las cosas con una claridad extraordinaria.
Por un instante, la mente se aquieta, los juicios se disuelven, y aparece una comprensión espontánea de algo que antes nos parecía confuso, lejano o velado.
La iluminación, entendida de esta manera, no es algo reservado a unos pocos seres extraordinarios. Es cuestión de juntar las condiciones necesarias para que ocurra un momento iluminado.
En este retiro examinaremos las diferentes dimensiones de un momento de iluminación, y las condiciones que podemos aportar para que ocurran.
Haremos prácticas de meditación en interiores y exteriores para cultivar las condiciones internas que permitan un momento de iluminación.
Complementaremos con dos sesiones diarias de yoga suave, diseñadas para liberar tensiones acumuladas, cuidar el cuerpo y facilitar una integración amorosa entre la mente, el cuerpo y la energía vital.
El hospedaje es en habitación doble (compartida). El lugar es hermoso. Las comidas son vegetarianas, bien equilibradas y deliciosas.
Se recomienda tener un poco de experiencia con la meditación. Si quieres explorar si el retiro es para tí, mándanos un whatsapp: +52 56 1065 6701 (Yoga Espacio Del Valle).
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