Taller dirigido a personas que:
- sientan que han perdido fuerza y movimiento en tobillos y pies
- padecen de molestias en rodillas
- tienen molestias en caderas
- sienten que no tienen buen equilibrio
En éste taller adquirirás herramientas que provienen del yoga terapéutico y restaurativo, para entender la relación entre pies/rodillas/caderas y poder cultivar salud y sentir mayor estabilidad en tus piernas, que puedas caminar por el mundo con seguridad y ligereza.
No es necesario ninguna experiencia previa en yoga.
Todo los talleres de Yoga Terapeutica estan sustentandos en técnicas ya probadas, que se enseñan de manera cuidadosa y amable para que el alumno este seguro y su aprendizaje sea efectivo.
Karla Reséndiz en una apasionada practicante e impulsora del Yoga, sus clases te guían hacia la consciencia del cuerpo, haciendo uso de la atención refinada al cuerpo, a la respiración y de diferentes técnicas de trabajo éseo-muscular. Inició su práctica de Yoga en 2010, se certificó en Yoga Espacio en el programa de 600 hrs y después cursó la especialidad de Yoga Terapéutica. Constantemente toma cursos y talleres relacionados con la salud y el yoga para mantener un conocimiento actulizado que comparte con sus alumnos.
Para inscribirte:
Envía un whats app: 56-1065-6701
o mail a: informes@yogaespacio.com
te daremos los datos para hacer tu pago via transferencia o pagar direcamente en la sede.
