LA SABIDURÍA DE ABRAZAR Y SOLTAR
LA TROJE
Dirige Kavindu
Yoga restaurativo: Ana Martí
Abrazar la experiencia y soltar la reactividad son dos instrucciones centrales de la práctica espiritual, de acuerdo con el budismo. Entrenándonos de esta manera nos desapegamos de la idea fija de un “yo”, mientras se genera calma, claridad y apertura y se activa la compasión. En este retiro examinaremos en profundidad estas enseñanzas, y haremos prácticas de meditación en base a ellas.
Se sugiere tener experiencia previa en la meditación. El retiro incluye:
- 5 horas diarias de práctica de meditación, en grupo y por tu cuenta, en el salón y en el jardín.
- 2 Prácticas diarias de movimiento consciente basado en yoga restaurativo, con una excelente maestra certificada.
- Comida vegetariana.
- Vista al Popocatépetl.
- Habitaciones amplias cómodas y agradables. (Por política de La Troje, el hospedaje se hará en habitaciones dobles. (No hay individuales). También hay algunas habitaciones triples muy amplias, para quienes vengan en tríos y así lo soliciten.
- Dos días de práctica del noble silencio.
- Cupo limitado a 29 participantes.
- Organización para compartir automóvil.
Hora de llegada: miércoles 27 de marzo, 16:00 horas (llega comido).
Hora de salida: domingo 31 de marzo a las 12:30 de mediodía.
NOTA: Al recibir tu solicitud, a la brevedad te avisaremos si hay disponibilidad de lugar. En caso de ser confirmada, tendrás 7 días para pagar el anticipo de $4000 y reservar así tu lugar.
LLENA TU SOLICITUD: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfEICZOTBrFjQu4b45fkheykqypCAJIy0DZV9DXnopHqVhJdA/viewform?usp=sf_link
