Las lesiones de las rodillas son un problema que se ha estado agudizando entre las personas tanto en deportistas como las que no hacen ningún deporte, esto es porque existe en desequilibrio muscular, el cuerpo trabaja con muchas tensiones en ciertas cadenas musculares provocando dolor y lesiones en las rodillas.
En este taller aprenderemos a quitar tensiones con masajes y tracciones desde los pies hasta los músculos de la pelvis y músculos lumbares, practicaremos asanas para ayudar fortalecer y flexibilizar estos músculos
DIRIGIDO: personas que tengan alguna lesión en las rodillas o a cualquier persona que quiera mantener sus rodillas sanas
Israel Martinez es Maestro certificado por Yoga Espacio con más de 13 años enseñando yoga con una especialidad en Yoga Restaurativa Terapéutica, Certificación en Sonoterapia con Cuencos Tibetanos por la Asociación Española de Sonoterapia., y una Certificación en Cadenas Musculares avalada por la Asociación Española de Yoga Terapéutica.
