Es un programa de clases de Yoga con Jñana Dakini a través de videos que te llegan como un LINK privado, y tu los puedes ver en el momento que quieras y cuantas veces lo desees, solo necesitas una conexión de internet. Son temas diferentes y hay clases básicas, multinivel, restaurativas y para profundizar. La duración es entre 60 y 70 minutos. Si deseas descargar los videos en tu computadora lo puedes solicitar.

Son clases seguras, bien explicadas y basadas en la atención consciente, el movimiento cuidadoso, la alineación creativa y la energía regulada. Están diseñadas para que puedas practicar en casa no solo en estos momentos de resguardo sino en cualquier momento que no puedas asistir a una clase presencial.

El vínculo privado se te envía a tu correo electrónico o WhatsApp.

Las clases son con temas variados y se te pueden enviar todas juntas o en dos emisiones. Los temas son progresivos y complementarios para que puedas tener una práctica completa.