“¿Qué otra cosa es un árbol más que libertad?”
—Gustavo Cerati
Descripción general de la clase: El inicio de la primavera es un momento propicio para renovarnos. Exploremos juntos vrksasana, o postura del árbol, una de las posturas más representativas de la práctica de yoga. Contactemos con la firmeza de nuestras raíces y a través del trabajo de la estabilidad y la fortaleza, habitemos con gozo la libertad de nuestro árbol interior.
Dirigida a: Personas con nivel básico en yoga que quieran explorar el trabajo de estabilidad y fortaleza. Es indispensable que puedan valerse por sí mismas.
Semblanza Eduardo Mirafuentes: Su camino como practicante de yoga inició en 2012 y su exploración lo llevó a certificarse como instructor en yoga para el Bienestar en 2022 bajo la metodología de Yoga Espacio, en donde también se especializó en yoga Terapéutico en 2023. Apasionado de la enseñanza, observador de los detalles y en constante aprendizaje, gusta de compartir y ofrecer a sus alumnos prácticas amables y esmeradas.
