Algo que cambiará tu día a día.
Trabajas 8, 12 o más horas sentado en una silla, pasas largos periodos de tiempo inclinado o encorvado mirando un monitor, pantalla o celular, que ya no recuerdas lo que se siente estirar tu cuerpo, alargar tu espalda, sacudir la pesadez de tus hombros y aclarar tu mente.
Haz un Yoga Break por la tarde para recargar tu energía con movimientos corporales suaves, estiramientos y respiración consciente.
Trae unión a tu cuerpo y a tu mente con una práctica de Yoga suave y amable que te despejará para que termines tu día y tus pendientes con una actitud renovada.
Dirigida a: personas nuevas al yoga que estén buscando bienestar. No se requiere ninguna experiencia previa.
Material: tu tapete de yoga, ropa cómoda, el resto de materiales te los proporcionamos.
Alquiler de Mat sanitizado: por $25 por sesión.
Para inscribirte:
1. Envía un WhatsApp al 56-1164-7858 o por mail a: coyoacan@yogaespacio.com
2. Haz tu pago por transferencia o directamente en la sede.
El pago por transferencia garantiza tu lugar. y envías tu comprobante a coyoacan@yogaespacio.com
Cuenta.
Banorte
Georgina Roció Martínez Bautista
Clabe: 072180000143657239
Cita: 0014365723
Si necesitas asistencia telefonía: 55-5336-1524
