¿QUÉ VOY A APRENDER?
Trabajaremos con las diferentes posturas de Yoga, corrigiendo y modificando según tu tipología y nivel de practica, para devolver la fuerza y confianza a tu cuerpo.
En este curso se enseñarán movimientos y posturas para:
- Devolver estabilidad a la pelvis
- Fortalecer diferentes áreas del cuerpo (abdomen y piernas)
- Crear armonía entre fortaleza , flexibilidad, trabajando con el sistema óseo y muscular de manera armoniosa y amable
- Encontrar un espacio para ti donde te relajes y disfrutes
¿QUIÉN IMPARTE?
Estas clases las imparte Lore Solis, Maestra de Hata Yoga certificada en Yoga Espacio 600hr y con la especialidad Yoga Restaurativa 350hr. Actualmente dedicada a compartir la hermosa enseñanza del Yoga en Yoga Espacio y otros estudios de la ciudad de México.
Lore continua atendiendo regularmente a clase con diferentes Maestros y esta cursando la formación de Vinyasa Yoga de 200hr avalada por Yoga Alliance.
Como Terapeuta Alternativa y Facilitadora de Talleres, promueve el desarrollo integral de las personas. Ten seguridad de que te brindará las herramientas que estén en su conocimiento para estar bien y sentirte mejor en cualquiera que sea la situación en la que te encuentres.
