El cinturón es un implemento fundamental dentro de la práctica contemporánea del yoga. Su utilidad va más allá de facilitar “modificaciones”: se trata de una herramienta pedagógica que permite ampliar las posibilidades de movimiento, mejorar la alineación y ofrecer mayor seguridad en una amplia variedad de asanas.
Este taller está pensado principalmente para darle herramientas a maestros de yoga para trabajar con diferentes dolencias y limitaciones de sus alumnos. Los cinturones de yoga son herramientas económicas y versátiles que pueden ayudarte a generar alivio y bienestar recuperando espacio articular mediante tracciones eficientes, creando soporte para articulaciones inestables, ayudando a expandir la caja torácica, y también a realinear la pelvis y la columna vertebral. También puede ser de beneficio para practicantes de yoga que quieran resolver dolor, tensiones y mejorar su alineación.
En este taller abordaremos de manera precisa y estructurada las aplicaciones técnicas del cinturón, incluyendo:
- Su papel en la progresión hacia posturas y su uso terapéutico.
- El soporte que ofrece para mejorar la movilidad y la flexibilidad sin generar compensaciones.
- Su función en la estabilización articular y en la distribución adecuada del esfuerzo.
- Estrategias para adaptar posturas respetando las particularidades anatómicas y funcionales de cada practicante.
- Su integración para dar bienestar.
El objetivo es que las y los docentes amplíen sus recursos de enseñanza y cuenten con herramientas claras, seguras y eficientes que enriquezcan su práctica profesional.
Será un gusto contar con su participación.
Luis Becerril: Siendo matemático (UNAM) y diseñador grñafico, Luis se inció en el yoga hace 21 años como alumno de Jñana Dakini. Formó parte de la primera generación del Programa de Formación de Mestros de Yoga Espacio.
Alumno de David Mcammond desde 2006 quien lo introduce al Yoga Terapéutico-Restaurativo. Con un grupo de alumnos mexicanos, dirigidos por David, viaja a India en 2009 para tomar un Diplomado de Yoga Terapéutica en Sun-Jeevan Yoga Darshan, en Kabir Baug, Pune, bajo la dirección del Dr. S.V. Karandikar.
A su enseñanza de Yoga terápeutico ha incorporado las enseñanzas de Anita Sielecki, Brigitte Longeville, Dharmapriya, Jane Satter, Jawahar Banghera, Martha Mahou, José María Vigar y Christian Pizano.
Luis imparte clases grupales e individuales de yoga básico desde 2007, clases regulares y talleres de yoga terapéutica en Yoga Espacio desde 2008 y junto con David McAmmond, Laura Smith y Ana Marti, desarrolló en 2010 el programa de Especialización de Maestros de Yoga Terapéutica en Yoga Espacio y en 2014 el programa de Yoga Terapéutico en Padme Yoga en la Ciudad de Querétaro.
Ha impartido también cursos de Yoga Terapéutica en Yogaspace en Bogotá, Colombia, en Semilla Yoga en Mérida, Yuc. y en Chandra Yoga, SLP.
Es maestro de la Especialidad en Yoga Terapéutica.
