Author Archives for YogaEspacio

Yoga Espacio se renueva

septiembre 20, 2018 3:41 pm Published by 2 Comments

Con la llegada del 13 aniversario de Yoga Espacio, lanzamos esta nueva web como esfuerzo para mejorar la calidad de los servicios y la comunicación con nuestra comunidad. La nueva página está en constante mejora y paulatinamente que permitirán llevar a nuestra querida comunidad, más y mejores contenidos de calidad así como informarle de todos los eventos, talleres, cursos, clases... Conocer más...


Arraigo y Estabilidad

septiembre 1, 2018 6:51 am Published by Leave your thoughts

Ser fuertes como un roble y flexibles como el bambú Uno de los aspectos que nos distingue como seres humanos, del resto de las especies es nuestra facultad de sostenernos completamente erectos sobre dos piernas, una cualidad que tomó miles de años para desarrollarse. Cuando el hombre pudo erguirse, extender la columna vertebral y caminar sobre dos piernas, pudo percibir... Conocer más...


Yoga en la adolescencia, una opción acertada

agosto 16, 2018 4:34 pm Published by Leave your thoughts

Ser adolescente hoy en día significa estar sujeto a la aprobación constante de las redes sociales. Parece que no existe número de “likes” ni “seguidores” suficientes. Instagram, Youtube, SnapChat, Facebook, Twitter imponen qué es aceptable y qué es deseable, esto puedo ocasionar que los adolescentes vivan en un estado de estrés constante, tengan baja capacidad de concentración, carezcan de tolerancia... Conocer más...


La importancia de la columna vertebral

agosto 8, 2018 3:53 pm Published by Leave your thoughts

Hay un texto clásico del yoga:  Shiva Samhita, “La colección de los versos de Shiva” escrito alrededor del siglo XVI en India y se desconoce su autor. Vale la pena leerlo, esta lleno metáforas que nos llevan a reflexionar sobre la escencia del yoga.  Ahí hay un verso que sintetiza lo que busca el practicante de Yoga: “Un estudiante de... Conocer más...