«HONRANDO A NUESTRO SER  LUMINOSO Y RADIANTE»


CLASE ESPECIAL
(Práctica de SURYA NAMASKAR)

DESCRIPCION

Práctica de Vinyasa Yoga acompañada de música en vivo, en la que el practicante podrá realizar una conexión sútil con su cuerpo y su mente a través de unificar el flujo del movimiento, el pulso de la respiración, la vibración de la música y la entonación de mantras.

Con esta práctica se busca preparar al cuerpo y a la mente a renovar su energía desde la alegría y la calma  para dar inicio a nuevos ciclos y procesos en la vida, como una forma simbólica de recordarnos nuestra capacidad de cambio y nuestro potencial de transformación. A través de la tradicional práctica de Saludo al Sol (Surya Namaskar),  honraremos al ser luminoso y radiante que habita en el interior de cada ser.

 

BENEFICIOS

Esta práctica da la oportunidad al practicante de  integrar los principios de alineación que sustentan la ejecución de algunas posturas de yoga (asanas), al tiempo que  desarrolla otras cualidades (movimiento fluido, coordinación, memoria, propiocepción, espacialidad, focalización, etc) que le permiten  explorar y aproximarse a la presencia de su cuerpo y  su mente en atención consciente a través de la motivación de fluir en contento  y en calma.

Esta integración ayuda a generar nuevos registros sensoriales y motores en el cuerpo, proporciona nuevos estímulos y nos aventura a reconocer otra posibilidad creativa  de practicar yoga.

INFORMACIÓN GENERAL

DIRIGIDO A.Practicantes de yoga regulares con conocimiento y/o experiencia en la práctica de vinyasa

DURACIÓN .  2:30 horas

DIA SUGERIDO.  22 Septiembre 2018

Para inscribirte: 

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  2. Vía Clabe Interbancaria: Banorte no. 0721 8000 0143 6572 39. A nombre de Georgina Rocío Martínez Bautista. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com
  3. Vía depósito bancario: Banorte no. 1436 5723. A nombre de Georgina Rocío Martínez Bautista. Escanéa tu ficha de depósito o sácale foto con el cel y mándala al correo coyoacan@yogaespacio.com

Sede: Coyoacán. Miguel Ángel de Quevedo 969, Col. El Rosedal. T. 5336-1524. Mail: coyoacan@yogaespacio.com

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Más información en: Miguel Ángel de Quevedo 969. Coyoacán. T: 5336-1524. coyoacan@yogaespacio.com

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